大宮LSD

土曜の試合は仕事で行けず、負けてしまい残念でした。
日曜のサテライトも何故かモチベーションが湧かず欠席しました。
あるちゅう失格です。
秋田は行くか行かないか悩み中です。

昨日は膝の具合が良くなったので、2時間45分のLSD最後は少し膝が痛くなった。距離は２３ｋｍくらいでした。
11月にはハーフマラソンを予定してるので、これから徐々に練習を増やして行きたい所。